花粉症を悪化させる食べ物!?

2015/03/31  あすか整骨院 耳成院

おはようございます 3月31日 火曜日 花粉症の時期になると、 花粉症に良いとされる食べ物や飲み物の情報が沢山 […]

早起きはダイエット100キロカロリーの得

2015/03/31  あすか整骨院 白橿院

おはようございます☆ 石田ですヾ(@°▽°@)ノヾ(@°▽°@)ノ 昔から「早寝早起きは三文の得」と言われてい […]

春は毒出しの季節です!!!

2015/03/30  げんき整骨院 大福駅前院

こんにちは(・∀・) スタッフの木口です☆!!! 今日は1日とっても良い天気ですね~☀ 部屋の中にいるのがもっ […]

骨盤が歪む原因

2015/03/30  あすか整骨院 桜井院

骨盤が歪むといっても、骨そのものが変形することはありません。骨盤の周りの筋肉が不均衡につくため筋肉につながる骨 […]

老化を防ぐ3つの食べ物でアンチエンジング

2015/03/30  あすか整骨院 耳成院

おはようございます 3月30日 月曜日 アンチエンジングしてますか? どんな食べ物を食べるかによって、見た目が […]

畑の青魚

2015/03/30  あすか整骨院 白橿院

おはようございます☆ 石田ですヽ(゜▽、゜)ノ 特に疲れているわけでもないのに、「体調悪い?」「疲れてる?」と […]

ダイエットに味方☆ドライフルーツ

2015/03/28  あすか整骨院 耳成院

おはようございます 3月28日 土曜日 食後や仕事中、夕飯前などちょっとお腹がすいて何か食べたくなることってあ […]

うつぶせクロスストレッチ

2015/03/28  あすか整骨院 白橿院

おはようございます☆ 石田ですヾ(@°▽°@)ノ 座っている時、無意識に脚を組んでしまう人は多いはず。中には組 […]

✿さくら✿

2015/03/27  げんき整骨院 大福駅前院

こんにちは!!! スタッフの木口です( ・(ェ)・)✿ 今日は“さくらの日”らしいですよ(・∀・) 日本さくら […]

正しい立ち姿勢

2015/03/27  あすか整骨院 桜井院

正しい立ち姿勢とは、踵、お尻、背中、後頭部が真っ直ぐになっているのが大切です。そうすれば自然に、首から背中を通 […]